Découvrez Tête la Première, la gazette sur la santé mentale étudiante, soutenue par Nightline France
Tête la Première, qu’est-ce que c’est ?
Tête la Première, c’est le titre de la gazette imaginée par Rafaelle Fillastre, stagiaire en graphisme au sein de Nightline France, et mise au point avec la collaboration d’une apprentie et d’une autre stagiaire de l’association. Ces étudiantes ont souhaité parler de santé mentale à leurs pairs, avec un ton parfois léger, parfois plus sérieux, afin de contribuer à leur niveau à la déstigmatisation du sujet.
La gazette est entièrement faite par des étudiant·e·s, de la conception à l’impression en passant par les témoignages et les illustrations. Certains des témoignages proviennent même de bénévoles de l’association, dont l’anonymat a été préservé.
Ce projet a pu être mené à bien avec le soutien de Nightline France, qui contribue à sa diffusion via son site Internet et ses réseaux sociaux.
Tête la Première s’adresse à tou·te·s les étudiant·e·s intéressé·e·s par le sujet de la santé mentale, peu importe leur parcours. La gazette se veut divertissante et accessible à chacun·e.
Et concrètement, qu’est-ce que j’y trouve ?
Ce premier numéro, dont la conception a débuté en novembre 2020, revient sur cette année mouvementée. On y parle donc beaucoup de confinement, avec notamment des témoignages d’étudiant·e·s au sujet de leurs logements, dans lesquels ils et elles ont passé l’essentiel de leur année 2020. Vous y trouverez aussi des exercices sportifs à faire chez soi, et des recettes faciles à réaliser quand les restaurants universitaires sont fermés.
Mais l’année 2020, c’était aussi son été, et les rassemblements sous le slogan Black Lives Matter, rapidement devenu un véritable mouvement social. Tête la Première vous propose ainsi un article de fond qui revient en détails sur les obstacles particuliers auxquels font face les étudiant·e·s de couleur, et sur la façon dont cela impacte leur santé mentale.
Enfin, vous trouverez également dans ce premier numéro un témoignage d’étudiant sur sa propre santé mentale, des trucs et astuces pour prendre soin de soi, et une double page de jeux pour vous vider un peu la tête.
Comment puis-je me procurer la gazette ?
Tout simplement en cliquant sur le lien en bas de cet article. Il vous permettra de télécharger gratuitement le premier numéro de Tête la Première en format PDF. Vous pourrez alors le lire sur votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Si vous souhaitez la lire en format papier, nous organisons un concours sur le compte Instagram de Nightline France. Pour y participer, il suffit de nous suivre et de partager la publication ci-dessous. Les gagnant·e·s recevront leur gazette imprimée et une planche de stickers à coller partout.
Que vous la lisiez en format PDF ou papier, nous voulons savoir ce que vous en pensez ! A la fin de la gazette, vous trouverez un QR code à scanner pour être redirigé·e vers un formulaire de feedback, qui nous permettra d’améliorer le format en vue de futurs numéros. N’hésitez pas non plus à participer au challenge photo, dont nous partagerons les résultats dans une story dédiée sur le compte Insta de Nightline France, et à nous envoyer des photos de vos stickers collés où vous voulez pour les gagnant·e·s d’un exemplaire papier. Là encore, les photos feront l’objet d’une story dédiée.
Toute l’équipe Nightline France vous souhaite une excellente lecture !
