Lettre ouverte à mes proches

Pour clore notre mois thématique sur les liens entre relations humaines et santé mentale, on a pensé qu’il était temps de nous adresser à nos proches pour leur parler de tout ce qu’on avait appris en cette fin d’année. Voici ce qu’on leur a dit :

Chère maman, cher amant, chers confidents,

J’aimerais tant pouvoir vous parler

Mais je ne sais pas comment exprimer tout ce que je ressens.

J’ai besoin d’une main tendue.

J’aimerais crier à l’aide mais mes lèvres sont cousues

Je ne trouve pas les mots pour aborder

Ce qui m’angoisse toute la journée

Et qui la nuit venue me fait pleurer…

Chère famille, chère mamie, cher ami·e, 

Merci pour votre soutien

Merci de me tenir la main au quotidien

Merci de m’écouter pendant des heures quand ça ne va pas

Et merci d’être toujours là pour moi.

Grâce à vous je comprends enfin

que les liens que l’on tisse, si on les entretient

servent à nous construire et à nous épanouir

Alors, vous aussi, partagez-moi vos doutes et vos peur

vos craintes et vos peines de coeur

parce qu’un poids partagé devient instantanément plus léger

et que c’est bien à ça, que servent les amitiés.

Bisou

Tu peux retrouver ce texte joliment illustré sur notre compte @nightlinetalks. Si la vidéo te plaît, n’hésite pas à la partager sans modération en nous mentionnant et à t’abonner pour plus de contenu sur la santé mentale étudiante.