Le soutien par les pairs : d’où ça vient ?
Le soutien par les pairs ne concerne pas seulement les étudiants. De façon plus générale, il s’agit d’
Une forme de service où des personnes partagent et bénéficient de leurs expériences et vécus en commun.
Le soutien informel entre pairs a toujours existé, et il s’intègre de manière naturelle dans nos relations personnelles du quotidien.
Le premier cas d’une forme structurée de soutien par les pairs est la création d’Alcooliques Anonymes aux États-Unis en 1935 (source : A review of the literature on peer support in mental health services”, J. Repper and. T Carter, Journal of Mental Health, 20:4 (2011)) l’idée étant que les personnes ayant vécu et surmonté une dépendance à l’alcool peuvent à travers leurs propres expériences soutenir celles et ceux qui tentent de maîtriser leur addiction.
Aux États-Unis, depuis son apparition dans les années 1930, le soutien par les pairs a pris tellement d’ampleur qu’il existe deux fois plus de programmes de soutien par les pairs dédiés aux troubles mentaux qu’il existe de structures médico-psychiatriques professionnelles !
Quels bénéfices, concrètement ?
Pour la communauté étudiante, le soutien par les pairs :
Permet de toucher celles et ceux qui ne s’orientent pas naturellement vers des structures professionnelles et sert de passerelle vers ces structures
Réduit la détresse psychologique, l’épuisement et les pensées suicidaires ainsi que le sentiment d'isolement qui est le principal facteur déterminant du mal-être psychologique chez la communauté étudiante
Permet de normaliser les échanges autour de la santé mentale entre pairs
Plus largement, soutenir ses pairs chez Nightline c’est :
- Lutter contre la stigmatisation des troubles mentaux
- Contribuer à la libération de la parole autour du bien-être et de la santé mentale
- Tisser un lien social qui renforce la cohésion de la communauté étudiante