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Sensibiliser sur la santé mentale

Le pôle Prévention de Nightline mène des actions auprès des étudiant·e·s, des professeur·e·s et équipes médicales des établissements, avec pour objectif de les sensibiliser aux questions de santé mentale et leur fournir des clés pour faire face au mal-être étudiant.
illustration de bras qui tendent des outils

Les projets en cours

Des interventions en classes préparatoires (CPGE)

Photo of an intervention at Chaptal
Un·e étudiant lors d'une intervention à Chaptal

Auprès des étudiant·e·s

Les classes préparatoires sont réputées pour leur niveau d’exigence et le stress que peuvent y ressentir les étudiant·e·s. Afin de mieux vivre cette période intense, le pôle prévention intervient auprès des étudiant·e·s en proposant des ateliers de sensibilisation et d’information sur la santé mentale et le bien être des étudiant·e·s, accompagnés d’un livret dédié. Animée par une psychologue clinicienne, cette action contient les témoignages d'ancien·ne·s étudiant·e·s de CPGE portant sur les difficultés qu’ils ont pu rencontrer et les stratégies qu’ils ont pu mettre en place pour y faire face.

Intervention du Dr Eléonore Jarrige en classes préparatoires
Intervention du Dr Eléonore Jarrige en classes préparatoires

 

 

Auprès des professeur·e·s

Pour les professeur·e·s de CPGE, le pôle Prévention propose une courte formation de sensibilisation à la santé mentale étudiante, en présentant en différentes étapes ce que le·la professeur·e peut faire à son niveau pour prévenir les difficultés de santé mentale des étudiant·e·s. Le pôle Prévention distribue notamment des livrets à destination des professeur·e·s afin de leur proposer un support d'accompagnement.

Auprès des équipes médicales scolaires

Pour les équipes médicales scolaires des classes préparatoires, Nightline met en place des groupes d’analyse de pratiques inter-établissements animés par la psychologue de l’équipe. Nous aidons également à la recherche de partenariats avec des structures de soins extérieures gratuites et à proximité.

Fournir une boîte à outil sur mesure

Photo du kit de prevention

Un support sur mesure à chaque intervention

L'équipe Prévention distribue lors de ses interventions un kit à destination des étudiant·e·s afin de les sensibiliser aux questions de santé mentale. Il contient notamment un mini-dico de la santé mentale rédigé avec notre psychologue clinicienne, des astuces pour vivre son expérience en classes préparatoires de manière sereine, et des auto-questionnaires scientifiques pour apprendre à faire un point sur soi.

Ce kit présente aussi des solutions de soutien psys sur-mesure et gratuits proches de et adaptées à chaque établissement.

Au sommaire

Ressources dans ton établissement, te présente les personnes ressources à ton établissement vers lesquelles tu peux te tourner en fonction de tes besoins. 

Bien-être et troubles psy, te parle de bien-être et met à ta disposition un Mini Dico de la santé mentale pour t’aider à comprendre et à repérer les différents troubles psy.

Qui est qui ? t’explique la différence entre psychologue et psychiatre et te parle des différents professionnels que tu peux solliciter en fonction de tes besoins.

Structures de soins près de ton établissement, te donne les adresses et les informations pratiques des lieux d’aide gratuits les plus proches de ton établissement.

Tips pour un·e marathonien·ne en prépa, te fournit des astuces, des infos, des ressources pour te coacher dans ce marathon et t’aider à donner le meilleur de toi-même au long cours.

Faire le pointte propose différents auto-questionnaires scientifiques gratuits pour apprendre à te connaître ou faire le point sur un sujet en particulier. 

Extrait : Quelques mots d'histoire

Si je te dis « maladie mentale », quelles images te viennent en tête ?

Nos sociétés égrènent depuis de nombreuses décennies l’idée qu’un « malade mental » est un fou, une personne bizarre, marginale, voire violente et dangereuse. 

Mais savais-tu qu’avant le XVIIème siècle, les personnes souffrant de maladies mentales n’étaient pas exclues de la société comme elles le sont aujourd’hui ? 

C’est au moment du Grand Renfermement et de l’inquiétude généralisée quant à la sorcellerie que les représentations de la société se sont transformées.

Les « fous » sont alors enfermés aux côtés des « vagabonds », des « débauchés », des femmes prostituées et des personnes âgées. Un amalgame qui semble être resté très prégnant dans nos représentations… ! 

 

Des stands de prévention dans les établissements

Proposés aux établissements partenaires de la ligne d’écoute, les stands sont une action de sensibilisation et donc de prévention de la santé mentale, concentrée sur le pouvoir des mots et de la parole. L’objectif des stands se définit par une volonté de libérer la parole sur la santé mentale en informant sur les espaces dédiés à cette parole, notamment la ligne d’écoute Nightline ; en mettant en scène via des mini-jeux la libération de cette parole ; et en encourageant le sentiment que «Je peux parler ». Ils sont tenus par des bénévoles de Nightline et des jeunes en service civique.

Nightline travaille également à créer de nouveaux formats d’échange et de prévention à la santé mentale en lien avec ses partenaires.

En cours de construction…

Outils

Un dispositif de soutien par les pairs

Le soutien par les pairs est une forme de service où des personnes partagent et bénéficient de leurs expériences et vécus en commun. Chez Nightline, la ligne d’écoute nocturne est une forme de soutien par les pairs par les étudiant·e·s opérée en distanciel, de façon anonyme. Pour répondre à la demande accrue des étudiant·e·s et des établissements, Nightline travaille à l’élaboration d’un dispositif de soutien par les pairs qui pourrait toucher un maximum d’étudiant·e·s ! Plus d’informations bientôt….