Sensibiliser sur la santé mentale

Le pôle Prévention de Nightline mène des actions auprès des étudiant·e·s, des professeur·e·s et équipes médicales des établissements, avec pour objectif de les sensibiliser aux questions de santé mentale et leur fournir des clés pour faire face au mal-être étudiant.

illustration de bras qui tendent des outils

Les projets en cours

Des interventions en classes préparatoires (CPGE)

Un·e étudiant lors d'une intervention à Chaptal

Auprès des étudiant·e·s

Les classes préparatoires sont réputées pour leur niveau d’exigence et le stress que peuvent y ressentir les étudiant·e·s. Afin de mieux vivre cette période intense, le pôle prévention intervient auprès des étudiant·e·s en proposant des ateliers de sensibilisation et d’information sur la santé mentale et le bien être des étudiant·e·s, accompagnés d’un livret dédié. Animée par une psychologue clinicienne, cette action contient les témoignages d'ancien·ne·s étudiant·e·s de CPGE portant sur les difficultés qu’ils ont pu rencontrer et les stratégies qu’ils ont pu mettre en place pour y faire face.

Intervention du Dr Eléonore Jarrige en classes préparatoires

Auprès des professeur·e·s

Pour les professeur·e·s de CPGE, le pôle Prévention propose une courte formation de sensibilisation à la santé mentale étudiante, en présentant en différentes étapes ce que le·la professeur·e peut faire à son niveau pour prévenir les difficultés de santé mentale des étudiant·e·s. Le pôle Prévention distribue notamment des livrets à destination des professeur·e·s afin de leur proposer un support d'accompagnement.

Auprès des équipes médicales scolaires

Pour les équipes médicales scolaires des classes préparatoires, Nightline met en place des groupes d’analyse de pratiques inter-établissements animés par la psychologue de l’équipe. Nous aidons également à la recherche de partenariats avec des structures de soins extérieures gratuites et à proximité.

Demander des informations pour mon établissement

Fournir une boîte à outil sur mesure

Un support sur mesure à chaque intervention

L'équipe Prévention distribue lors de ses interventions un kit à destination des étudiant·e·s afin de les sensibiliser aux questions de santé mentale. Il contient notamment un mini-dico de la santé mentale rédigé avec notre psychologue clinicienne, des astuces pour vivre son expérience en classes préparatoires de manière sereine, et des auto-questionnaires scientifiques pour apprendre à faire un point sur soi.

Ce kit présente aussi des solutions de soutien psys sur-mesure et gratuits proches de et adaptées à chaque établissement.

Au sommaire

Ressources dans ton établissement, te présente les personnes ressources à ton établissement vers lesquelles tu peux te tourner en fonction de tes besoins.

Bien-être et troubles psy, te parle de bien-être et met à ta disposition un Mini Dico de la santé mentale pour t’aider à comprendre et à repérer les différents troubles psy.

Qui est qui ? t’explique la différence entre psychologue et psychiatre et te parle des différents professionnels que tu peux solliciter en fonction de tes besoins.

Structures de soins près de ton établissement, te donne les adresses et les informations pratiques des lieux d’aide gratuits les plus proches de ton établissement.

Tips pour un·e marathonien·ne en prépa, te fournit des astuces, des infos, des ressources pour te coacher dans ce marathon et t’aider à donner le meilleur de toi-même au long cours.

Faire le point, te propose différents auto-questionnaires scientifiques gratuits pour apprendre à te connaître ou faire le point sur un sujet en particulier.

Sensibiliser les étudiant·e·s sur le terrain

Afin de toucher un maximum d'étudiant·e·s partout en France, Nightline met en place des actions de sensibilisation dans toutes les villes où nous nous implantons, grâce à des rencontres physiques qui permettent d'établir un lien de confiance entre les participant·e·s.

Nous travaillons également à créer de nouveaux formats d’échange et de prévention à la santé mentale en lien avec nos partenaires.

Des stands de prévention dans les établissements

Proposés aux établissements partenaires de la ligne d’écoute, les stands sont une action de sensibilisation et donc de prévention de la santé mentale, concentrée sur le pouvoir des mots et de la parole. L’objectif des stands se définit par une volonté de libérer la parole sur la santé mentale en informant sur les espaces dédiés à cette parole, notamment la ligne d’écoute Nightline ; en mettant en scène via des mini-jeux la libération de cette parole ; et en encourageant le sentiment que « Je peux parler ». Ils sont tenus par des bénévoles de Nightline et des jeunes volontaires en service civique.

Des ateliers interactifs pour les étudiant·e·s

En collaboration avec des associations étudiantes, Nightline organise des ateliers de sensibilisation animés par les volontaires en service civique. Ces ateliers sont composés de plusieurs activités explorant différentes thématiques en lien avec la santé mentale, telles que les stéréotypes ou les ressources propres à chacun.e. Tout comme les stands, l’objectif de ces interventions est d’encourager les étudiant·e·s à se questionner et à s’exprimer sur leurs représentations en santé mentale. Regroupant un petit groupe de participant·e·s, les ateliers constituent un espace bienveillant propice à l’échange et la réflexion.

Stand Nightline lors d'un événement à Lyon

En cours de construction…

Un dispositif de soutien par les pairs

Le soutien par les pairs est une forme de service où des personnes partagent et bénéficient de leurs expériences et vécus en commun. Chez Nightline, la ligne d’écoute nocturne est une forme de soutien par les pairs par les étudiant·e·s opérée en distanciel, de façon anonyme. Pour répondre à la demande accrue des étudiant·e·s et des établissements, Nightline travaille à l’élaboration d’un dispositif de soutien par les pairs qui pourrait toucher un maximum d’étudiant·e·s ! Plus d’informations bientôt….