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Dépression, handicap : le message de résilience de Claire Palou et Renaud Clerc

Pourquoi consulter des professionnel·le·s de la santé mentale et comment trouver le·a bon·ne spécialiste ? Quels points positifs et négatifs tire-t-on d'un handicap tel que l'hémiplégie ? Claire et Renaud se livrent ici à cœur ouvert et sans pudeur.

Trouver le bon acccompagnement

Claire Palou est étudiante à Montpellier et athlète spécialiste du 3000m steeple. Renaud Clerc est étudiant à Paris et athlète paralympique en 1500 m. Les deux ami·e·s se retrouvent dans cet épisode pour revenir sur les difficultés de santé mentale qu'il et elle ont pu expérimenter ces dernières années dans le cadre de leur pratique sportive et comment il·elle ont su faire preuve de résilience. Comment jongler entre sport de haut niveau et études ? Pourquoi consulter des professionnel·le·s de la santé mentale et comment trouver le·a bon·ne spécialiste ? Quels points positifs et négatifs tire-t-on d'un handicap tel que l'hémiplégie ? Claire et Renaud se livrent ici à cœur ouvert et sans pudeur.

 

« Pour être un adulte en bonne santé, il fallait que je fasse ce travail sur moi-même (...) Après les Jeux de Tokyo, j'ai compris que j'avais besoin d'un·e psychologue (...). Ce n'est pas parce que l'histoire familiale, c'est de ne pas aller voir de psy, qu'il ne faut pas le faire » — Renaud Clerc
« Il faut vraiment se diriger vers des personnes formées (...) Moi quand j'ai pu trouver un bon suivi psychologique, c'est là où j'ai pu tout sortir sur ce que j'avais enfoui depuis longtemps au niveau de mes violences sexuelles. Je n'avais jamais pu mettre de mots dessus et jamais personne n'avait pu recueillir ma parole comme ça » — Claire Palou

 

Merci à Claire et Renaud pour leurs témoignages inspirants !

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Rédacteur·rice : Marion Jacquin
Publié le 18/10/2023 à 17h19
Dernière mise à jour le 19/10/2023 à 17h11

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