La campagne

Nightline lance cette nouvelle ressource pour la santé mentale des jeunes, promue par une campagne de prévention qui s'étend sur plusieurs mois. Il s'agit d'un kit de (sur)vie digital conçu pour accompagner les jeunes pour prendre soin de leur santé mentale et soutenir leurs proches à travers un parcours personnalisé comprenant des mini-jeux, des entrainements, des activités et des fiches synthétiques. Le message est simple : tout le monde a une santé mentale et, comme pour la santé physique, il existe des outils concrets et accessibles pour en prendre soin.

Les ressources proposées dans le kit de (sur)vie sont issues d'une collaboration très riche entre étudiant·e·s, psychologues et communiquant·e·s de l'association qui s'est étendue sur plus d'un an. Il regroupe des contenus scientifiquement valides, notamment inspirés des thérapies comportementales et cognitives et de la psychologie positive, ancrés, à travers des mini-jeux, dans la réalité étudiante. Ces contenus, appuyés sur un univers graphique inédit, ont été travaillés pour être adaptés aux usages du public étudiant.

Pour porter le kit de (sur)vie au plus près des étudiant·e·s, Nightline a mis en place une communication à 360° : un partenariat avec le média Topito, des goodies distribués sur des stands de prévention et de distribution alimentaire, un accompagnement exceptionnel par TikTok, des prises de paroles des ambassadeur·rice·s et une communication soutenue sur les réseaux sociaux.

« Avec cette campagne, Nightline invite tous ceux qui le souhaitent à s’outiller pour prendre soin de soi et soutenir ses proches. Identifier ce qui nous angoisse, limiter ces facteurs, connaître ce qui rassure, réguler ses émotions, rompre l’isolement, libérer la parole..., autant d’éléments qui permettent d’appréhender la santé mentale comme un continuum et de contribuer à l’améliorer. »

« Nous nous sommes inspiré·e·s d’outils utilisés en psychothérapie qui ont démontré leur efficacité, comme des outils TTC (thérapies comportementales et cognitives) centrés sur les émotions, les pensées, les comportements. Nous les avons adaptés en version digitale et ludique de manière à ce qu’ils soient parlants pour la population étudiante. »

« Cette campagne propose des clés concrètes et personnalisées pour prendre soin de sa santé mentale et de celle des autres. Elle est issue d’une collaboration très riche entre étudiant·e·s, psychologues et communicant·e·s : nous espérons qu’elle permettra à de nombreux·ses étudiant·e·s d’aller vers un mieux-être. »

« Bien avant la crise, nous faisions déjà ce constat : nombreux·ses sont les étudiant·e·s qui traversent des phases de précarité, de solitude, de problèmes relationnels, d’éco-anxiété, ou qui portent en silence un lourd traumatisme. Ce sont ces observations qui nous ont amenées à pousser plus loin notre engagement auprès des étudiant·e·s, notamment à travers des campagnes de prévention par l’action et le développement de nouveaux services, comme le kit de (sur)vie. »

Afin de relayer la campagne au plus grand nombre, nous avons préparé un kit de communication complet, à télécharger en cliquant ici. Vous y trouverez des contenus pour vos réseaux sociaux, des vidéos, des tutoriels, une affiche et bien d'autres choses.

Pour toute question relative à la campagne, merci de vous adresser à Lucile Regourd en utilisant le formulaire de contact.