Il n’est pas toujours évident de déceler les signaux précurseurs à la crise suicidaire car ils peuvent être discrets ou volontairement dissimulés à l’entourage.
Quels sont les signes qui doivent nous alerter sur l’existence d’idées suicidaires ?
Par peur de déranger, par honte ou culpabilité, les personnes évitent souvent de parler explicitement de leurs idées suicidaires.
Toutefois certains signes peuvent montrer la présence d’idées suicidaires :
- lorsque les signes de souffrance (présentés ici) sont nombreux, touchent les différentes sphères de vie et qu’il y a un changement brusque dans le comportement (de la tristesse, du désespoir, de la colère, une consommation d'alcool, le fait de ne plus aller en cours, etc.).
- lorsque la personne a des propos qui évoquent la mort ou le suicide, explicites, ou plus indirects :
T’as bien mieux à faire que de t’occuper de moi .
J’ai pensé à une solution, mais je ne veux pas en parler .
J’en ai assez de me battre .
Tu n’auras plus à te soucier de moi longtemps .
J’en peux plus, plutôt me tuer que de vivre ça .
Pour moi, la mort est la seule solution .
Quels sont les signes d’alerte d’un risque imminent de passage à l'acte suicidaire ?
Certains propos ou comportements doivent immédiatement alerter, comme la verbalisation de l'envie ou de la pensée de se blesser ou s’ôter la vie. De plus, si la personne :
- Met en ordre de manière inhabituelle ses effets personnels (donne ses affaires personnelles, son animal domestique, etc.)
- Se renseigne sur les méthodes de suicide ou fait l’acquisition de moyens létaux
- Parle d’un scénario suicidaire (date, échéance, moyen pour se suicider)
- Fait ses adieux
- Semble traverser ou provoque des ruptures amicales et familiales inexpliquées
Ces signes indiquent que le passage à l’acte est envisagé, imminent et qu’il est urgent d’agir.
